« L’œil voit seulement ce que l’esprit est préparé à comprendre. » (Henri Bergson)

« La seule limite, c’est toi ! »

Coacher, accompagner les sportifs, les entraîneurs, les équipes de haut niveau vers leurs objectifs à court, moyen ou long terme. Réveiller leur potentiel pour optimiser leur performances, gérer la phase délicate de la blessure, de la convalescence, du retour à la compétition. 

La mise en pratique est immédiate, la théorie presque inexistante. Résultats exceptionnels, concrets et rapides. 

Le sportif de haut niveau se différencie par son niveau technico-tactique au-dessus de la moyenne, sa capacité à repousser ses limites et son entraînement mental est primordial. Le sportif d’élite a la faculté de traiter – mentalement et cognitivement – une quantité importante d’informations, sur des durées extrêmement courtes, et ainsi pouvoir prendre des décisions rapides, même sous pression.

Les axes de travail sont :

• Préparation à un événement, à une compétition
• Accompagnement d’un sportif blessé
• Renforcement de la confiance en soi, de l’estime de soi
• Amélioration de la concentration, de la motivation
• Gestion du stress et des émotions
• Renforcement de la cohésion de groupe, de l’esprit d’équipe
• Se débarrasser des angoisses, des doutes.